進擊的年菜！瞬間升級吃膩的菜色

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

每天早上都告訴自己「今天一定要吃得健康一點」，但現實通常是——
早餐來不及 → 咖啡湊一餐
中午太忙 → 隨便點外食
晚上回家累到不想煮 → 外送再來一次
久了真的會覺得身體有點負擔，而且外食熱量、油脂、調味都偏高，想控制一下飲食也很難。
所以我就開始研究「低卡奶昔 」這件事。
低卡奶昔 的好處真的很明顯：好帶、好沖、熱量低、飽足感也夠，對我們這種忙到沒時間吃飯 的上班族來說，真的算是救星。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

跟著城市嚮導「老臺北胃」，用味道認識臺北很多朋友來臺北，
都會問我同一個問題：
「臺北小吃那麼多，到底該從哪裡開始吃？」
夜市裡攤位一字排開、老店藏在巷弄轉角，
看起來都很有名，卻又怕吃錯、踩雷，
結果行程走完，反而沒真正記住臺北的味道。
我常被朋友笑說是「老臺北胃」。
不是因為特別會吃，而是因為在這座城市待久了，
知道哪些味道是陪著臺北人成長的日常。
這篇文章，就是我整理的一份清單。
如果你第一次來臺北，
我會帶你從這 10 樣最具代表性的臺北小吃開始，
不追一時爆紅、不走浮誇路線，
而是讓你吃完後能真正理解
原來，這就是臺灣的小吃文化。
跟著老臺北胃走，
用最簡單的方式，
把臺北的味道，一樣一樣記在心裡。

誰值得，誰不必，花了10幾萬學費，上 7堂短影音課程後的純實戰排名

知足，才能無憂；自在，才能快樂 2020-11-29 欄目分類：感悟生活 標題分類：人生感悟 做人，要懂得知足，知足真好！ 知足，能讓人開心快樂；知足，能讓人無非分之想；知足，能讓人消除攀比心理。 俗話說： “人比人，氣死人”；“尺有所短，寸有所長”；“人外有人，天外有天”。無論你怎樣祈求上蒼，無論你怎樣央求這個世界，無論你怎樣懇求某個人，誰都無法滿足一個人無限膨脹的私欲。 若想過上幸福舒心的日子，只有順從自然的本心，拒絕攀比，懂得知足，不斷的去抑制蠢蠢欲動的私欲。 現實生活中，卻時常充滿了攀比。工作上要和同事比：  比工資，比待遇，比資格，比權力；生活上要和鄰居比： 比住房，比穿衣，比老婆，比孩子；心理上要和所有人比： 比收入，比榮譽，比人緣，比能力。 比呀比，比來比去，就想比出個高低。比別人強者，昂頭聳肩，洋洋得意；不如別人者，垂頭喪氣，悲觀失意。弱者想超越強者，可謂費盡九牛二虎之力，最終當無能為力時，便要承受自卑心的煎熬，飽嘗攀比心給予的苦汁。 比呀比，比不是不可以，只有敢比，才能有出息。但是，不要一味與別人比，要比，就把自己當對手；要比，就和自己的昨天比。這樣的比，不會沾染恩怨是非，也不會比出一肚子憋屈。 常言道：  “聞道有先后，術業有專攻”。每個人都有其所長，也有其所短，切不可看到別人的一點長處就心理失衡，殊不知，在這個世界上，每個人都有他獨一無二的價值！ 就像人的手指，有大有小，長短不一，但它們各有各的用途，各有各的美麗。又如同人的五官，誰也不要爭功，離開了哪一個，都無法完成自己的使命，還會使一個人陷于難以生存的孤立境地！ 無論從正反哪個方面，都讓我們懂得：人必須具有良好健康的心理素質，必須看到自己的閃光點，切不可只將別人視為風景，而把自己看作爛泥，你要看到比你強的人的利和弊。 古人云： “步步占先者，必有人以擠之；事事爭勝者，必有人以挫之。” 民間也有說法： “槍打出頭鳥”，“人怕出名豬怕壯”，“出頭的椽子先爛”。還有一句話請謹記： “人勝我無害，我勝人非福”。 明白了這些道理，你一定不會再為“攀比”而糾結，也不會再為“自卑”而嘆氣。 古羅馬的伊壁鳩魯說： “誰不知足，誰就不會幸福，即使他是世界的主宰也不例外”。攀比心理是一把投向別人身上的匕首，也是一把刺向自己心靈深處的利劍，對人對己百害無益。 只要我們每天都想想自己所擁有的老天賜予的諸多恩惠，想想大自然賜予的諸多美好，想想那些善良的人們給予的熱情關愛和無私幫助，你還有什么感到不滿足？還有什么覺得不如意？ 讓我們仔細品味快樂和幸福，努力拋卻煩惱和憂慮，用知足這味良藥，徹底祛除有害無利的攀比心理！ 作者：彩云追月，原名：韓大忠。曾獲得上海市等六家報刊聯合舉辦的學生作文大賽優秀輔導獎，被評為“作文教學能手”，同時榮獲“伯樂獎”。散文、詩歌常見于散文吧、散文網、微信各大平臺及省市、國家級刊物。微信號：cyzy1959 。微信公眾號：xingyunzs2018【星韻之聲】 >>>更多美文：人生感悟

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